Online coaching
Wil je aan de slag met jouw seksverslaving? Dat is een moedige stap. Een online coachingstraject vindt plaats via videochat en Zoom-sessies. De eerste kennismaking vindt plaats via videochat. In overleg worden afspraken gemaakt over het traject, aantal gesprekken en de kosten.
Zo werkt het
- Samen met je coach breng je jouw doel(en) in kaart
- Jij spreekt, samen met jouw coach, af met welke frequentie jullie elkaar spreken en wat de duur van je traject is
- Je werkt met een cursuspakket. Dit bestaat uit: inzicht gevende theorie, (huiswerk)opdrachten en (audio) oefeningen
- Je doet testen om inzicht te krijgen hoe je seksuele gedrag wordt getriggerd en in stand wordt gehouden
- Tijdens de videosessies bespreek je je huiswerk, leer je nieuwe vaardigheden, worden jouw vragen beantwoord en ontvang je uitleg over je nieuwe thuiswerk opdrachten
- Tussentijds stemmen jij en de coach af of de inhoud van jouw traject voldoet aan jouw vragen, behoeften en doelen
Voordelen van online coaching:
- Het traject biedt de mogelijkheid om anoniem te werken
- Je kunt je eigen tempo van het traject bepalen
- Er is sprake van een hoge effectiviteit vanwege het zelfstandig uitvoeren van de opdrachten;
- Coaching motiveert, stimuleert en activeert om dit veranderingsproces aan te gaan en zorgt ervoor dat het aansluit op jouw vragen en doelen
Ja, ik meld me aan